Técnica sencilla y práctica en la que se plantean estiramientos suaves, sostenidos y conscientes. Nos permite liberarnos de tensiones profundas a través de la postura y la respiración con la intención de unificar cuerpo y mente.
Apto para todo el mundo, especialmente indicado para las personas con problemas musculares y de huesos; contracturas, hernias, escoliosis, artrosis, etc.
Beneficios
Día 16 de septiembre de 11:00 a 13:00 h.
Imparte: Olga Lava
Precio: 15 €
Información e inscripciones: 679 320 928